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L’adaptation...globale!
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Quand exercice = plaisir!
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Le RÉSULTAT est dans l'EFFORT
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Un Mouvement à la fois
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Le profil studio UNDō

 

Un capital de connaissances issues de l’expérience de sportifs (autant de compétition que de performance) et l’acquisition de connaissances scientifiques.

Grâce à ces compétences et avec détermination nous avons développé et enrichi des programmes d’entraînement appropriés et orientés résolument vers de réels résultats. Nous mobilisons tout pour assurer le “transfert” de connaissances et vous, vous allouez temps & attention à votre training.

 

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Pour un encadrement pointu qui appuie vos efforts

En combinant des mouvements de base de la gymnastique à ceux de l’haltérophilie et de musculation (au poids du corps et avec charges additionnelles) sans oublier les exercices cardio, nos entraînements sont programmés et dosés avec bonne humeur pour vous apporter les résultats que vous attendez.

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Des entraînements de groupe et privé visant l’atteinte de vos objectifs de performance et de meilleure santé.

 

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